innastrona.pl · LIFESTYLE Gay's Health

Winterblues Jak się uporać z zimową depresją? Sam środek zimy. Jest zimno, mokro, ciemno, ślisko i beznadziejnie. Nie chce się żyć. Nie znosimy zimy i czekamy z utęsknieniem na wiosnę. A na razie po uszy tkwimy w zimowej depresji. Solidnego zimowego doła mają liczni znajomi. (26-01-2009)	Seks to zdrowie! Zalecenia nie tylko na zimną porę roku Zimową porę i niskie temperatury najlepiej przetrwać w ciepłym łóżku. Niektóre zwierzęta mają lepiej niż ludzie - po prostu zapadają w zimowy sen. Ponieważ tylko niewielu z nas może sobie pozwolić na taki luksus, alternatywą dla nudnego leniuchowania pod kołdrą w mroźną porę jest codzienna dawka ożywczego... seksu. (07-01-2009)
Warszawa: zagraj w siatkę! Spotkania drużyny LGBT w Warszawie Powstaje wiele klubów, które potrafią połączyć sportową rywalizację z rekreacją i dobrą zabwaą. Zwłaszcza siatkówka LGBT rozwija się bardzo prężnie. Dowodzi tego historia Łukasza, którą prezentujemy poniżej. Łukasz opowiada o swojej przygodzie z siatkówką (zarówno gejowską i jak i heterycką) w kraju i za granicą a także udziela rad i informacji dla zainteresowanych zmaganiami pod siatką w doborowym gronie... (18-04-2008)	O seksie fakty, o seksie mity Czyli "jak to jest zrobione?" O seksie (podobno) każdy chłopak czy facet wie już wszystko. I to jest mit pierwszy i najgłówniejszy. W ostatnich kilku dziesięcioleciach na żaden inny temat nie napisano tylu mądrych książek, a legendy, mity, urojenia i zwyczajne kłamstewka trzymają się mocno jak zbrojony beton. Tymczasem wystarczy je przeczytać, by dowiedzieć się, jaką (statystycznie) długość ma przeciętny penis i w jakim czasie mężczyzna osiąga orgazm... (11-02-2008)
Tabletki gwałtu czyli rape drugs Nowe narkotyki w klubach Gejowskie kluby na zachodzie Europy coraz częściej ostrzegają przed tak zwanymi "rape drugs", lub "knockout drops", po polsku "pigułki gwałtu". Moda na nie dotarła już do Polski. Są to substancje chemiczne, które po zażyciu wprowadzają w krótkotrwały stan euforii a potem trwającą czasem wiele godzin uratę świadomości. Po wybudzeniu ofiary nic nie pamiętają, twierdzą że "urwał im się film... (13-12-2007)	Uroda: Czas na grooming! Mycie i golenie już nie wystarczy Grooming - to nowe słowo w walczącej o względy mężczyzn branży kosmetycznej. Kiedyś, prawdziwemu mężczyźnie wystarczało do szczęścia codzienne golenie. Młody elegancik nosił w kieszonce marynarki grzebyk, żeby szybko poprawić bikiniarską fryzurę. Dziś, stopień skomplikowania zabiegów kosmetycznych jest taki, że wymaga własnego nazewnictwa. Grooming to słowo angielskie i oznacza "pielęgnację"... (02-11-2007)
Bieganie w zimie Sport lekarstwem na depresję Środek zimy, dni są krótkie, za oknem śnieg. Brak światła słonecznego i ruchu na świeżym powietrzu łatwo wywołuje tak zwaną "depresję zimową". Łatwo jej zapobiec. Wystarczy pokonać lenistwo i zacząć uprawiać sport. Uczeni w USA odkryli, że regularne bieganie lub jazda na rowerze o połowę zmniejszają dolegliwości depresyjne. Lepiej więc uprawiać sport niż łykać tabletki... (31-01-2005)	Kremy depilacyjne - jak używać Skuteczne, lecz niebezpieczne Owłosienie ciała jest dziś niemodne. Znani modele, popularni aktorzy i sportowcy prezentują aksamitnie gładkie torsy. A ponieważ wiadomo, że matka natura tylko rzadko oszczędza mężczyznom futerka na piersi, brzuchu a nawet na plecach, jasne jest, że jakoś muszą się go pozbyć. Najprostsza metoda depilacji polega na stosowaniu specjalnych kremów. Jest ich na rynku kilkanaście rodzajów. Dobre specyfiki dostępne są już od dziesięciu do piętnastu złotych. (18-08-2004)
Kolczykowanie i tatuaż niebezpieczne dla zdrowia Coraz więcej infekcji i zakażeń żółtaczką Piercing jest niebezpieczny dla zdrowia. Coraz częściej lekarze ostrzegają, że tatuaż czy kolczykowanie ciała może być przyczyną zakażenia wirusowym zapaleniem wątroby typu C. Na ten typ zakażenia nie ma szczepionki, a wirus rozwija się podstępnie - przez kilka lat może nie dawać wyraźnych objawów ale może prowadzić do przewlekłego zapalenia wątroby, marskości lub raka wątroby. Kolczykowanie lub tatuaż zawsze związane jest z ryzykiem zakażenia, ponieważ nawet przez niewielkie ranki, do organizmu mogą przeniknąć bakterie, wirusy lub inne drobnoustroje. Profesor Jacek Juszczyk z Akademii Medycznej w Poznaniu mówi: "Unikajmy sytuacji w których mamy mieć kłutą skórę np. poprzez tatuaż czy zakładanie kolczyków w różnych miejscach"... (08-07-2004)	Niezbędnik podróżnika Rady dla wyjeżdżających na wakacje Na co narażeni są podróżni? Według badań przeprowadzonych wśród podróżujących Europejczyków opublikowanych w Journal of Travel Medicine: 51% wszystkich podróżujących uprawiało sport w trakcie pobytu za granicą, co wiązało się ryzykiem urazu 28,8% osób poddało się zabiegom kosmetycznym obarczonym potencjalnym ryzykiem naruszenia ciągłości skóry 16% podróżujących przeżyło wakacyjny romans 1% osób poddał się zabiegowi przekłucia uszu. Podobna liczba miała wykonany tatuaż Każda z tych sytuacji sprzyja zakażeniu wirusowym zapaleniem wątroby typu B, groźną chorobą, która może prowadzić do marskości wątroby, w konsekwencji do raka pierwotnego wątroby, a nawet śmierci pacjenta... (02-06-2004)
Wirusowe zapalanie wątroby typy A i B Zaszczep się przed wyjazdem Wakacje to czas relaksu i zasłużonego odpoczynku. Rocznie w kraju i za granicą wypoczywa ponad 19 milionów Polaków. Wielu z nas pozostanie nad Bałtykiem lub wyjedzie w Tatry, inni nad Morze Śródziemne, a spora grupa wybierze dalekie egzotyczne podróże. Rzadko zdajemy sobie sprawę z zagrożeń zdrowotnych jakie na nas czyhają. Co zrobić, by z wakacyjnego wyjazdu przywieźć tylko pamiątki i cudowne wspomnienia? Pierwszym krokiem do pełnego bezpieczeństwa są szczepienia ochronne. Przede wszystkim przeciwko tzw. żółtaczce pokarmowej (WZW typu A) i wszczepiennej (WZW typu B). Przed obydwoma rodzajami wirusa uodporni nas szczepionka skojarzona. Dzięki niej możemy być pewni, że przez długie lata nic nam nie grozi... (21-05-2004)	Chirurgia plastyczna Uroda z pod noża Chude i krzywe nogi, wałki tłuszczu wokół bioder niby koło ratunkowe, płaskie pośladki - dla dobrego chirurga plastycznego nie istnieje taka część ciała, której nie można by było ulepszyć i upiększyć. W medycynie, która zaspokaja ludzką próżność najchętniej używanym materiałem jest silikon... (29-04-2004)
Robert De Niro ma raka prostaty Zabójczy wstyd przed badaniem profilaktycznym (04-11-2003)
A poza tym... czyli pozostałe artykuły w tej rubryce
» Robert De Niro ma raka prostaty - Zabójczy wstyd przed badaniem profilaktycznym (04.11.2003) » Mężczyzna - gatunek wymierający - Kontrowersyjne tezy genetyków (16.10.2003) » Precz z brzuchem! - Przez zimę do wymarzonej sylwetki (09.10.2003) » Pot: naturalny aromat seksu - Czasami uwodzicielski, czasami odpychający (12.02.2003) » Wielkie cywilizacyjne żarcie - Otyłość chorobą cywilizacyjną (22.01.2003) » Jedzenie i amory - Czyli do serca przez żołądek (12.12.2002) » Poppers - modna gejowska używka - Czy to seksu potrzebna jest chemia? (09.10.2002) » Wyłącznie męski problem: Krzywy penis - Dlaczego jest krzywy? Czy można go wyprostować? (01.10.2002) » Trzymaj formę: Jogging czy walking? - Bieganie i chodzenie dla zdrowia (24.09.2002) » Kompleks Adonisa - Kiedy uroda staje się obsesją (03.09.2002) » Herbatka, herbatka we dwoje... - Tajemnice magicznego napoju (21.08.2002) » Wesz łonowa - nieproszony gość - Mendy i gnidy i jak się ich pozbyć (14.08.2002) » O pryszczach bez upiększeń - Trądzik pospolity - plaga wieku dojrzewania (17.07.2002) » Senne marzenia, mokre sny, polucja - Czyli filmy porno w głowie (27.06.2002) » Starość to radość - Dobry humor do późnych lat życia (30.05.2002) » O najdłuższym penisie świata - I człowieku który go posiada (21.05.2002) » Mężczyźni - słaba płeć? - Zagrożony gatunek! (14.05.2002) » Wiosna, wiosna jest nareszcie! - Szczęście, miłość i... hormony (07.05.2002) » Nowy mężczyzna XXI wieku - Nie pali, nie pije, długo żyje (21.01.2002) » Party drugs to po prostu narkotyki - Podwójne niebezpieczeństwo! (20.12.2001) » Wyłącznie męski problem: Rak jąder - Najważniejsze: Wczesne rozpoznanie (06.12.2001)	» Czy umiesz się golić? - Tajemnice męskiej toalety (27.09.2001) » Wyłącznie męski problem: Prostata - Fatalny strach przed urologiem (12.09.2001) » Wellness: Młodość, zdrowie, żywotność - Cywilizacja dobrego samopoczucia (04.09.2001) » Jeszcze raz o pryszczach - Bardzo skomplikowany problem (27.08.2001) » Opalenizna z tubki - Zdrowsza niż słońce (13.08.2001) » Obrrrrrrr... zezanie! - Cut, uncut, czyli: Z nakryciem czy bez? (06.08.2001) » Uwodzicielski brąz opalenizny - Ale ostrożnie ze słońcem! (20.07.2001) » Anti Aging - terapia przeciw starzeniu - Atrakcyjny wygląd do późnych lat (04.07.2001) » Sauna - prawdziwie gejowska przyjemność - Fiński wynalazek podbił świat (20.06.2001) » Wakacje za pasem - zrzuć nadwagę! - Zupa prezydencka, dieta cud, siłownia? (13.06.2001) » Tajemnice penisa - Kość, mięsień czy ścięgno? (21.05.2001) » Najważniejsza ozdoba męskiej anatomii - Jeszcze raz o przedłużaniu penisa (27.04.2001) » Coś dla zdrowia i dobrego samopoczucia - 10 argumentów przeciwko uprawianiu sportu! (23.04.2001) » Plemnik w Wysokich Obcasach - Tajemnice męskiego nasienia (04.04.2001) » Testosteron - eliksir męskości - Nigdy go za mało! (18.03.2001) » Przedłużanie penisa? - Ryzykowne i niepotrzebne (28.02.2001) » I gwiżdż na pryszcz - Jak ustrzec się od pryszczy? Jak je zwalczać? (10.02.2001) » Penis - Wszystko, co chciałbyś wiedzieć, ale nie miałeś odwagi zapytać... (09.01.2001) » Słodki sztywniak, czyli temat wstydliwy - Problemy z erekcją (12.11.2000) » Jeść, jeść, jeść - głodować, głodować głodować - cywilizacyjne choroby gejów: anoreksja i bulimia (04.11.2000)